Materi: Tutorial Gerak Cium Lutut dan Sikap Pesawat Terbang
Pada pertemuan pertama, kita akan berlatih tata cara melakukan dua gerakan senam lantai, yakni:
cium lutut, dan
sikap pesawat terbang.
Gerakan ini dapat Ananda coba latih setiap hari, karena pada pertemuan minggu depan kita akan beralih pada gerakan kayang dan sikap lilin.
- 4 July 2020, 8:06 PM